中医号脉可以说是源远流长，从古代一直被沿用传承至现在，足以可见它的强大生命力和科学性。中医自古便有号脉这一绝学。望，闻，问，切始终以普遍应用的技巧，尤其是切脉，这是一个非常具有神奇性的技巧。中医号脉其实就是医生用手指触按病人的动脉搏动，以探查脉象，从而了解病情的一种诊断方法。　　健康人的脉象称为正常脉象。一般是不浮不沉，不大不小，不强不弱，不快不慢，均匀和缓，节律整齐，又称为平脉或缓脉。平脉至数清楚，一息(即一呼一吸)之间四至五次，相当于72～80次，节律、强弱一致。脉象受体内外因素的影响而发生生理的或暂时的变化，也属正常。如年龄越小，脉跳越快，婴儿脉急数，每分钟120～140次；五、六岁儿童

风湿病的病因主要由以下几个原因构成：免疫反应、遗传、感染因素、内分泌问题、外部物理因素等。风湿病的预防：我们需注意风湿病不等于关节炎，风湿病与关节炎的治疗和预防都有着本质的区别。风湿病的病因主要由以下几个原因构成：免疫反应、遗传、感染因素、内分泌问题、外部物理因素等。风湿病主要与患者自身身体素质有关，预防风湿病主要以提升自身体质为方向。首先应适当加强锻炼，避免风寒湿气入体，关节处注意保暖，避免穿未干的衣物。冰品、冷饮等食品需适量食用。特殊工种如冷库等务必按规定作业，避免寒气入体。注意劳逸结合，让身体得到适当的休息，并且保持正常的心理状态都有助于风湿病的预防。

颈椎病的病因颈椎病的病因主要以慢性劳损与颈椎退行性改变为主，

腰间盘突出的病因：腰间盘突出发病主要由以下几大原因导致：椎间盘劳损、脊柱外伤、久坐、重体力活动、缺少适当的运动等。腰间盘突出的预防：腰间盘突出的不可控诱发因素包括：衰老、男性、腰背部外伤史。这些都属于生活中我们不可控

关节炎的病因关节炎的发病主要由以下几大原因导致：年龄、创伤、炎症、骨关节畸形、肥胖、内分泌异常，退化等。关节炎的预防在关节炎的预防上我们可以从以下三个方面着手：首先，降低磨损：尽量避免背、抗重物，长时间的站立与行走，多注意利用空隙时间坐下休息。合理的控制体重，可以有效的减轻关节压力，降低对关节的磨损，以达到有效预防骨关节炎的发生。尽量减少半蹲或下蹲运动。尽可能少的爬山、爬楼梯，都可以有效降低对膝关节的磨损。其次，避免关节受伤：在日常生活中，我们应尽量避免关节处的受伤，注意运动场地与使用运动器械的安全。运动前务必先热身，运动量逐步加大，禁止身体突然进行超负荷的运动。最后，受伤后处理：受伤或发现畸